八宝粥は、家で作るのが初めてだったことも、あまり食べられなかった原因です。今回、トースターで作ってみましたが、驚きました。便利で、焦げることも怖くありません。八宝粥は材料が豊富で栄養も豊富で、「代参湯」とも言われています。特に食欲や胃腸の弱い人、貧血を起こす人が食べるのに適しています。
食材です
1
お米50グラムです
2
もち米50gです
3
ナツメ40gです
4
桂円20g
5
蓮子20gです
6
1000ミリリットルです
7
クコ20gです
8
桂円20g
9
ピーナッツ20gです
10
グラニュー糖50g
11
あずき30gです
方法/手順です
1
八宝粥の材料を用意します(小豆は一晩漬けておきます)
2
すべての材料を混ぜて洗います。グラニュー糖は除きます。
3
すべての材料を混ぜて洗います。グラニュー糖は除きます。
4
1000ミリリットル入ります
5
1000ミリリットル入ります
6
トースターの八宝粥機能をオンにすると、1時間半がデフォルトです
7
トースターの八宝粥機能をオンにすると、1時間半がデフォルトです