妊娠した後、多くの妊婦は、日常的な放射線の問題に注意を払っていません。日常生活の中で、私たちが使用する多くの電気製品は、コンピュータ、消毒キャビネット、電子レンジなど、すべての電気製品は、多かれ少なかれ放射線にさらされています。赤ちゃんの発育に影響を与える可能性もありますし、妊娠中の日常生活では電気器具に触れることを避け、避けられない場合は放射線被害を最小限に抑えることができます。
パソコンが生活の一部になった今、10カ月間パソコンを使わないというのは現実的ではありません。多くのコンピュータを使用しないでください、コンピュータを使用するときにスクリーンの明るさを調整して、スクリーンの明るさが大きければ、電磁放射も強くて、逆に小さいですが、あまり暗くしないでください、そのように目の疲れを引き起こしやすいです。必ず50センチから75センチの距離を保ちましょう。そうすれば、電磁波の被害を減らすことができます。条件があれば、ディスプレイ上にパソコン専用のカラーフィルターを設置することで放射線の被害を軽減し、画面の清潔さも確保できます。
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パソコン、その他の電気製品を使用した後は、すぐに洗顔をしましょう。そうすることで、放射線量を70%以上減らすことができます。
食事の中で放射線に抵抗する食品を補充することに注意しなければなりません:アブラナ科の野菜、小松菜、青菜、高菜、キャベツ、大根などはすべて放射線に抵抗する機能を持っています。黒ゴマは、体の細胞免疫、体液免疫機能を強化するだけでなく、妊娠した母親の体の健康を保護することができます紫アマランスは、抗放射線、抗突然変異、抗酸化、緑茶茶ポリフェノールを含む抗放射線物質だけでなく、体へのさまざまな放射線の悪影響を軽減することができます。
妊娠中の女性がシャンプー製品を使用する場合、注意して母子専用の製品を使用することをお勧めします。:緩和隔離ヘアクリーム、緩和隔離ボディクリーム。これらの製品にはアルコール、人工着色料、防腐剤、鉱物油、動物由来成分などは含まれていません。
日常的な被曝は常にあり、日光も被曝していますが、妊娠中の母親にとっては、被曝を避ける、あるいは被曝を最小限に抑えることができます。