口臭は1種の生活の中のありがちな病気で、多く発病して、口臭は致命的ではありませんが患者の友達の仕事と生活にすべてとても大きい影響を与えて、口臭を遠ざけるためにみんな積極的な予防をしなければならなくて、それではどれらの方法は私達に口臭を遠ざけることができますか?それを見ていきます。
工具/原料です
中医弁証施治
口臭をなくす方法は何ですか?
1
うがい薬を常備しています。口臭がする人はうがい薬を用意しておいても構いませんが、アルコールなど刺激性のものを選ばないように気をつけましょう。刺激性のものが多く、口臭ガスを除去する効果はありません。
2
半年に一度は歯を洗います。歯を洗うことのよさは欧米では何十年も実証されていますが、私自身は半年に一度、歯を洗うようにしています。歯磨きやうがいを日々きちんとしていても、歯垢や歯石ができて、口臭の原因となる歯ぐき炎や歯周炎ができてしまいます。
3
よく梅、無糖ガムを食べます。唾液は口腔の中の天然の洗浄剤で、1粒の酸っぱい話梅を含んで、すぐに豊かな唾液を生みます。私もガムを1枚噛むことがありますが、キシリトールだけを選んでいます。これはガムの中にはサッカリンやエッセンスが含まれているものもあり、これらの成分が細菌の作用で口臭ガスを発生させやすいからです。
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この文章は不法に経験から取ったものです