「にわとりちゃん」は、ご両親の食卓でも話題になるかもしれません。「あなたの家のカミキリはいいですよ。奥牛だけじゃなくて、ニワトリも作れるし、手間がかからないし、うちのはカエルが作れるからいいですよ。」これは典型的な鶏丼の陰口です。その中で、カミキリの指したのは生まれつきの牛の赤ちゃんで、奥の牛の指したのは奥の数の牛の赤ちゃんで、鶏から指したのは自分で鶏の血を打つので、勤勉で、カエルの指したのは普通の赤ちゃんです。広大な鶏の子供の家長達の普遍的な現象に対して、私達は広大な家庭のために親子関系と家庭教育の啓発をもたらします。
自分の経験から学べることです
私たちは内巻き社会に住んでいます職場も、恋愛も、そして今では教育も網羅しています。『小舎得』には、内巻の「ある劇場では、みんなが公演を見ていたのですが、突然一人の観客が立ち上がり、他の観客も公演を見るために、やむを得ず立ち上がり、最後にはみんなが座って見ていたのが立ち見になってしまった」という説明がある。これも心理学でいう劇場効果(theatre effect)です。「鶏の赤ちゃん」という話題が皆さんの神経を引くのは、これが内巻きの産物であり、人のことを考えずに箇人の利益を最大化しようとする箇人の行為であるからです。そして子供は、その悲劇の犠牲者にすぎないのです。
子どもが親のイライラにうつったとき、役に立ちますか?実際に役立っていますなぜなら、不安と学習効率は逆Uカーブを描くことがわかっているからです。つまり、適切な不安を持つことで、子どもは勉強ができるようになるのです。しかし問題は、今の親内巻さんのイライラが「適度」あるいは「適度」なものなのか、ということです。そうではありません。先の「中国親の教育不安指数調査報告」では、68%の親が子どもの教育に不安を感じていると指摘されています。そんなとき、子どもはどうしてイライラしないのでしょうか。社会的不安が親を不安にさせ、子どもを不安にさせ、さまざまな問題を引き起こしていることを理解しなければなりません。ですから、この問題を解決するためには、親が自分のイライラをどう解決するか、そして、親が子どもをイライラさせすぎないようにするか、という二つの視点が必要になります。前者は感情の理であり、後者は親子のコミュニケーションのあり方です。では、どうすればいいのでしょうか?まず、親の感情をどうするかです。それぞれの親が表現書き(expressive writing)を学ぶことをお勧めします。表現を書くことは心理療法では一般的な方法ですが、精神的な健康を改善し、ネガティブな感情、憂鬱な症状、心的外傷後ストレスの症状を減少させ、主観的な幸福感を高めることが証明されています。不安を軽減するには、このような方法が適しています。具体的には、次のようにします。a.表現に使う道具であるペンと紙を用意します。b.次に、今イライラしていることを思い出したり、使ったりします。そのことについての気持ち、感じたこと、考えたことを書き出します。きれいかどうか心配する必要はありません。スペルなど間違っているかどうか心配する必要もありません。c.一度始めたら、最低でも15分は書いてください。もっと連想するかもしれませんが、それでも構いません。思いつくままに書いてください。不安になったときに、ペンと紙で何かを書いてみると、不安が解消されます。では、どうやって親子のコミュニケーションをとるのでしょうか。ここでお勧めしたいのは、感情があるときはタイムアウトを使うことです。タイムアウトとも呼ばれ、不安になったときに「一時停止」することができれば、不安によるダメージを大きく減らすことができます。具体的には、a.自分がイライラや衝動に駆られていることに気づいたら、言葉を発するのをやめます。b.次は、子供に背を向けて、2歩前に進みます。c.そして、目を閉じて30Sほど深呼吸をしてから、子どもと向かい合います。すると、コミュニケーションがスムーズになります。